Fit in den Sommer (isometric)

Isometrisches Wandsitzen (wal...
1 Wiederh 3 Sätze
Unterarmstütz
1 Wiederh 2 Sätze
Unterarmseitstütz - side plank
1 Wiederh 2 Sätze
Superman in Bauchlage - Rücke...
1 Wiederh 3 Sätze